Les repas de la journée (7 à 8 ans)

Texte
Les repas de la journée

Les repas de la journée

Quelle est l’alimentation recommandée ?

- La même alimentation que celle recommandée pour tous : Manger varié et équilibré est nécessaire pour bien grandir et assurer l’équilibre du diabète.

- Pas n’importe quoi, n’importe quand : il n’y a pas d’aliments interdits mais pour être en bonne santé il est recommandé de manger de chaque groupe d’aliments et de ne pas grignoter.

Parfois au sein d’un même plat on peut retrouver plusieurs familles d’aliments :

Les plats complets :

lasagnes

Les tartes salées : 

quiche

Les salades composées : 

taboule

Les pâtisseries sucrés : 

tarte

Les entremets : 

flan

 

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